El Pacto por el Empleo y el Desarrollo Local, de la Mancomunidad del Alto Palancia, ha organizado un taller gratuito de competencias digitales para ayudar a los usuarios y a las usuarias menos experimentados en Internet a resolver cuestiones prácticas del día a día, en esta ocasión relacionadas con la salud. La actividad, con el título de ‘Saludables’, se ha desarrollado durante dos jornadas en la biblioteca de Viver, de la mano de personal técnico de la Fundación Cibervoluntarios.
En la sesión formativa se ha explicado a las personas asistentes a utilizar los recursos que ofrecen los ‘smartphones’ para ayudar a llevar una vida sana. Es el caso de la aplicación GVASalut, desde la que se puede pedir cita médica, gestionar las recetas prescritas, controlar la dispensación de medicamentos, acceder a teléfonos sanitarios, solicitar justificantes y acceder a la historia de salud electrónica (para esto se necesitan certificados electrónicos), entre otras acciones que se pueden realizar con el móvil en la mano.
También se incide en el uso de otras aplicaciones de salud desde el móvil o la tableta. A raíz de la pandemia del Covid, se ha avanzado en el uso de aplicaciones informáticas que permiten realizar trámites administrativos y gestiones personales desde el teléfono. También en el ámbito sanitario. Las apps relacionadas con la salud mental y el ejercicio físico ayudaron a suplir muchas carencias en aquel momento y se han establecido en las nuevas costumbres de la ciudadanía. Es el caso de las app para llevar una alimentación saludable, controlar el pulso cardíaco y la frecuencia respiratoria, las que ayudar a conciliar el sueño, a practicar el ‘mindfulness’ y la meditación, o realizar ejercicio físico en casa.
