El área de juventud de la Mancomunidad promueve el autocuidado en el aula de juventud de Viver.
El área de juventud de la Mancomunidad ha llevado a cabo un taller de autocuidado dirigido a jóvenes, dentro del programa Emocionalmente joven. Esta actividad, tuvo lugar en el aula de juventud de Viver y buscó sensibilizar a los y las participantes sobre la importancia de mantener buenos hábitos de higiene personal, así como los efectos positivos que estos tienen en la salud, el bienestar y la autoestima.
Durante la sesión, se llevaron a cabo dinámicas interactivas que les permitieron reflexionar sobre su rutina diaria y compartir consejos prácticos para mejorar su autocuidado. A través de estas actividades, se subrayó cómo el autocuidado no solo es esencial para mantener una buena salud, sino que también es una manera de quererse a uno mismo.
Como conclusión del taller, comprendieron que cuidarse es una forma directa de mostrar respeto y cariño hacia uno mismo, reforzando la importancia de incorporar hábitos saludables en su vida cotidiana.
Si necesitas más información sobre este programa o te interesa participar puedes ponerte en contacto a través de Instagram @palanciajoven, Whatsapp y Telegram (teléfono 608776977) o correo electrónico (juventud@altopalancia.es).
